Фруктовый салат для детей на Новый Год из киви, банана и апельсина

фруктовый салат пальма для детей

Как приготовить фруктовый салат «Пальма» для детей на Новый Год из кусочков киви, банана и апельсина. Подробное описание приготовления с фото.

Время приготовления — 5 минут.

Калорийность на 100 г — 60 ккал.

Самая лучшая замена сладостям – это, конечно же, фрукты. Они содержат большое количество клетчатки, витаминов и микроэлементов, чего не скажешь про всевозможные тортики и пирожные. Поэтому в рационе питания ребенка фрукты должны присутствовать всегда. Летом желательно использовать сезонные фрукты и ягоды, а вот зимой им на смену приходят киви, бананы, апельсины и другие заморские продукты. Однако далеко не все малыши с радостью соглашаются заменять ими сладости. В таком случае нужно попробовать подать их в виде красиво оформленного салата. Такой прием особенно хорошо срабатывает с маленькими детками. У них наверняка вызовет интерес такая фруктовая пальма, собранная из кусочков киви, апельсина и банана. Соответственно, и фрукты будут съедены гораздо быстрее. Такой салат идеально подойдет для празднования Нового Года, просто потому, что все фрукты для его приготовления традиционно кушают зимой, хотя, конечно, можно подать его и на любой другой праздник. Блюдо станет прекрасным украшением праздничного стола, при этом готовится оно считанные минуты.

Как приготовить фруктовый салат «Пальма» для детей на Новый Год

фруктовый салат пальма для детей Вам понадобится взять:

  • Киви.
  • Апельсин.
  • Банан.

 

 

 

фруктовый салат пальма для детей С апельсина срежьте шкурку и разделите его на дольки. Обязательно очистите белую пленочку под кожурой апельсина, она придает фрукту горечь.

 

 

 

 

фруктовый салат пальма для детей Банан очистите от шкурки и разрежьте вдоль на две половинки. Кстати, если блюдо не будет съедено сразу же, есть смысл слегка сбрызнуть бананы лимонным соком. В таком случае они не почернеют раньше времени.

 

 

 

 

фруктовый салат пальма для детей С киви также срежьте шкурку. Затем порежьте его дольками как на фото.

 

 

 

 

 

фруктовый салат пальма для детей На середину тарелки выложите половинки бананов. Это будут стволы будущих пальм. Снизу выложите дольки апельсинов в виде барханов песка. А сверху украсьте пальму зеленью из киви. Вот и все. Фруктовый салат для детей на Новый Год готов. Можно выносить к столу и звать детишек лакомиться. Такой салат готовьте сразу перед употреблением. Тем более что это несложно сделать, поскольку готовить его от силы пять минут.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *