Клубничный йогурт с медом

Клубничный йогурт

Йогурт с клубникой: рецепт с фото. Как приготовить клубничный йогурт в домашних условиях с медом и овсяными хлопьями.

Время приготовления — 5-10 минут.

Калорийность на 100 г — 80 ккал.

Кисломолочные напитки не только очень вкусные, они являются непременным компонентом правильного рациона питания. В виду низкой калорийности и абсолютной пользы для организма, их можно смело включать в меню любой диеты. Но в этом случае лучше всего, конечно, готовить такие напитки самостоятельно. Таким образом, вы можете точно дозировать количество сахара, да и в их свежести будете уверены на все 100%. Умение приготовить вкусный домашний йогурт пригодится вам и при составлении меню для ребенка. Такой полезный витаминный напиток станет прекрасной альтернативой вредным магазинным сладостям. Он снабдит растущий организм необходимым ему количеством кальция, а также другими микроэлементами и витаминами, содержащимися в свежих ягодах и меде.

Клубничный йогурт

Ингредиенты

Для приготовления нужно взять:

— стакан домашнего йогурта без добавок,

— 100 г клубники,

— столовую ложку овсяных хлопьев,

— столовую ложку меда.

 

 

Клубничный йогурт

Шаг 1

Подробно о том, как приготовить вкусный домашний йогурт из молока можно прочитать в рецепте шоколадного йогурта с вишнями. Когда ваш йогурт будет готов, можно разнообразить его различными добавками. Для этого идеально подойдут клубника с хлопьями и медом. В чашу блендера вылейте йогурт. Клубнику перемойте, удалите хвостики и отправьте туда же. Высыпьте хлопья и вылейте мед.

 

 

 

Клубничный йогурт

Шаг 2

Все перемешайте в течение пары минут.

 

 

 

 

 

 

Клубничный йогуртПерелейте в стаканы и пейте сразу же. Такой напиток долго не хранится, так как в отличие от магазинных аналогов не содержит консервантов. Поэтому выпить его нужно сразу же, не откладывая на потом. Тем более что готовится такой йогурт невероятно просто и быстро.

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *