Рис с яблоками

Как приготовить рис с яблоками ребенку

Как приготовить рис с яблоками ребенку? Рецепт приготовления с фото.

Время приготовления — 30 минут.

Калорийность на 100 г — 90 ккал.

Подходит для: лечебной диеты №5.

Вообще-то рис с яблоками – это детское блюдо. Но его с удовольствием едят не только малыши. Такую кашу можно подать на завтрак всей семье. Она идеально подойдет тем, кому предписаны лечебные диеты, поскольку и рис, и яблоки считаются диетическими продуктами, и они разрешены практически при любом питании.

Но это не единственное достоинство этого блюда. Для многих хозяек более важным аргументом будет скорость приготовления и доступность ингредиентов. По этим показателями рисовая каша с яблоками может обогнать любое другое блюдо. К тому же, каша получается очень вкусной. Кисло-сладкий вкус яблок (особенно, если вы выберете кислые сорта) отлично сочетается с рисом. Недаром, такую кашу любят практически все дети. Приготовить блюдо можно в микроволновке или в духовке. В микроволновке получается быстрее, а вкус готовой каши мало чем отличается.
Смотрите также — рецепт приготовления творожной запеканки с яблоками в микроволновке.

Как приготовить рис с яблоками ребенку

Ингредиенты

Вам понадобится взять:

— 100 г риса (желательно круглого, но это не принципиально),

— 1 стакан молока,

— 5-6 яблок, лучше кисло-сладкого сорта,

— столовую ложку сливочного масла,

— 3 столовые ложки сахара,

— щепотку соли.

Как приготовить рис с яблоками ребенкуМолоко вскипятите. Высыпьте в него промытый рис и варите до готовности (около 15 минут). В процессе приготовления не забудьте присолить. Чтобы во время варки молоко не пригорело ко дну кастрюли, можно сначала подлить в нее немного воды, а затем уже вылить молоко. И отправить на печь закипать. Однако в этом случае следите за пропорциями жидкости и крупы. Готовый рис не должен получиться сухим.

 

 

Как приготовить рис с яблоками ребенкуЯблоки почистите от шкурки и порежьте кусочками.

 

 

 

 

 

 

Как приготовить рис с яблоками ребенкуРис перемешайте с сахаром. Выложите его в жаропрочную посуду.

 

 

 

 

 

Как приготовить рис с яблоками ребенкуСверху высыпьте яблоки. Положите сливочное масло. Поставьте в микроволновку на 10 минут. Затем выньте и остудите. После этого блюдо будет готово. В микроволновке не получается подрумянить яблоки. Это, пожалуй, единственный недостаток данного способа приготовления. Если вас это смущает, можно отправить кашу запекаться в духовку. В таком случае вам понадобиться приблизительно 15-20 минут и предварительно разогретая духовка до 180 градусов.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *