диета Дюкана меню

Диета Дюкана – Чередование

Диета Дюкана – Чередование

Диета Дюкана – Чередование: меню, описание, отзывы. Длительность этапа и сколько килограмм он позволяет скинуть. Далее

Запеканка сырная с брокколи

Сырная запеканка с брокколи фото

Рецепт приготовления запеканки с брокколи, сыром, яйцами и сметаной.

Время приготовления — 30 минут.

Калорийность на 100 г — 160 ккал.

Подходит для: диеты Дюкана, начиная со второй фазы. Далее

Куриная колбаса

Куриная колбаса: рецепт

Рецепт домашней куриной колбасы.

Время приготовления — 30 минут.

Калорийность на 100 г — 90 ккал.

Подходит для: всех фаз диеты Дюкана. Далее