Диеты для снижения веса

Описание самых популярных диет для снижения веса. Выберите ту диету, которая подходит именно вам.

рассчитать норму калорий

Как рассчитать суточную норму калорий для похудения?

Что нужно сделать, для того, чтобы правильно рассчитать суточную норму калорий для похудения. Какую формулу расчета калорий в день для этого использовать. А также какие ошибки не стоит совершать тем, кто решил похудеть с помощью подсчета калорий.

Японская диета

Японская диета

Японская диета: 14, 13 и 7 дней длительностью. Основные рекомендации и правила выполнения.

Гречневая диета для похудения фото

Гречневая диета

Гречневая диета для похудения: меню, отзывы, результаты. Кому подходит гречневая диета и сколько килограмм на ней можно скинуть.

Диета Магги

Диета Магги

Диета Магги: меню на каждый день, описание, отзывы. Какие особенности имеет эта белковая диета для похудения и сколько килограмм позволяет скинуть диета Магги. Меню на 4 недели, таблица с подробным описанием блюд.

Диета Елены Малышевой

Диета для похудения от Елены Малышевой

В настоящее время диета Елены Малышевой считается мега популярной. Она на слуху у многих. Ведь с ее помощью удалось похудеть очень многим людям. В чем она заключается? И на какие результаты можно рассчитывать после ее применения?

Adblock
detector