Диета Дюкана – Чередование: меню, описание, отзывы. Длительность этапа и сколько килограмм он позволяет скинуть.
этапы диеты Дюкана
Обзор этап диеты Дюкана.
Котлеты по Дюкану из куриного фарша и говядины. Как приготовить дюкановские котлеты с отрубями: рецепт с фото. Время приготовления — 10-15 минут. Калорийность на 100 г — 170 ккал….
Первая фаза диеты Дюкана – Атака. Меню, разрешенные продукты и рецепты приготовления блюд.
Популярную в последнее время диету Дюкана правильнее назвать системой питания, рассчитанной на применение в течение всей жизни.